Ναι, ναι, υπάρχουν «κανόνες» ανατροφής με τους οποίους ζούμε οι περισσότεροι από εμάς — αλλά τι γίνεται στις καλοκαιρινές διακοπές; Είναι πραγματικά εντάξει να αφήσουμε μερικούς κανόνες να φύγουν μέχρι τον Σεπτέμβριο; Σύντομη απάντηση: ναι. Να γιατί.
Το καλοκαίρι δεν σημαίνει απλώς μεγαλύτερες μέρες, όχι σχολείο και αντηλιακό με βάρκες. Μαζί με την άνοδο της θερμοκρασίας, συχνά έρχεται μια χαλάρωση των «κανόνων» του σπιτιού/της γονικής μέριμνας/της ζωής. Και όχι, αυτό δεν είναι κάτι για το οποίο πρέπει να αισθάνεστε ένοχοι ως γονιός. μάλλον, είναι κάτι για να το γιορτάσουμε.
Σκεφτείτε το καλοκαίρι το πολυπόθητο διάλειμμά σας από τους καθημερινούς περιορισμούς που θέσαμε για μεγάλο μέρος του χρόνου. Αυτός ο ανοιχτός χώρος μπορεί να επιτρέψει σε εσάς και τα παιδιά σας να αναπνεύσετε για να παίξετε, να διασκεδάσετε και να εξερευνήσετε. Σκεφτείτε τις πιο ευτυχισμένες στιγμές του καλοκαιριού ως παιδί: Ήταν καιρός να δοκιμάσετε τα όρια και να δείτε πόσα θα μπορούσατε να κάνετε μόνοι σας;
Τι γίνεται λοιπόν αν ο γόνος σας δεν τρώει τρία τετράγωνα γεύματα την ημέρα ή δεν πηγαίνει για ύπνο καθαρά κάθε βράδυ; Η χαρά που θα λάβετε από την εγκατάλειψη θα τα κάνει όλα να αξίζει τον κόπο. Εδώ είναι οι κανόνες που είναι εντάξει να παραβιάσεις — μόνο για το καλοκαίρι.
Περισσότερο: Ως φτωχή μαμά που δουλεύει από το σπίτι, μισώ το καλοκαιρινό «διάλειμμα»
“Κάντε μπάνιο κάθε μέρα”
Σίγουρα, ίσως τα παιδιά σας συνήθως γυρνούν σπίτι από το σχολείο ή παίζουν με αυτή τη «βρώμα του μικρού παιδιού» που απαιτεί καλό τρίψιμο. Στο σπίτι μου, τα δίδυμα μας κάνουν ντους κάθε απόγευμα με σπάνιες εξαιρέσεις. Αλλά το καλοκαίρι, προχωρήστε: Χαλαρώστε λίγο τους κανόνες κολύμβησης . Τελικά, το μικρό σας μάλλον ξεπλύθηκε αμέσως μετά από εκείνη τη βουτιά στην πισίνα, σωστά; Και ακόμα κι αν μπει λίγη άμμος στα σεντόνια, όλα είναι καλά - θυμηθείτε, θα λερωθούν ξανά αύριο.
«Παρακολουθήστε μια ρουτίνα πριν τον ύπνο»
Το να κρατάτε τα παιδιά σε ένα πρόγραμμα ύπνου είναι απολύτως λογικό, ειδικά κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς πολύ αναγκαίες ζ’ μπορεί να σημαίνει τη διαφορά μεταξύ της ακαδημαϊκής επιτυχίας και του ύπνου στα θρανία τους. Αλλά το καλοκαίρι, όταν δεν χρειάζεται να ξυπνάτε με τον ήλιο, το να κοιμάστε τα παιδιά αργά στο κρεβάτι είναι απολύτως εντάξει. Αν και δεν θα κοιμηθούν ολόκληρο το βράδυ, οι διασκεδαστικές εμπειρίες που θα μείνουν ξύπνιοι - ένα ταξίδι, μπάρμπεκιου ή συναυλία στο πάρκο - το κάνουν να αξίζει τον κόπο.
“Παγωτό μόνο μία φορά την εβδομάδα”
Ο περιορισμός των γλυκών απολαύσεων είναι έξυπνος, φυσικά. Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να έχουν μια υγιεινή διατροφή, σωστά; Αλλά το καλοκαίρι, το παγωτό μπορεί να γίνει μέρος της καθημερινής ζωής — σε τελική ανάλυση, είναι πραγματικά το τέλειο πράγμα για να δροσιστείτε και να απολαύσετε ως οικογένεια. Επιπλέον, μπορείτε πάντα αλλάξτε το μερικές φορές με φρουτάκια ή παγωμένο γιαούρτι. Οι πιθανότητες είναι ότι το μικρό σας θα εξακολουθεί να πιστεύει ότι είναι μια υπέροχη απόλαυση.
Περισσότερο: Η απόλυτη καλοκαιρινή λίστα ανάγνωσης για όλες τις ηλικίες
“Απαγορεύεται η κυκλοφορία χωρίς παντελόνι”
Όταν κάνει πολύ ζέστη έξω, τα ρούχα θα αρχίσουν να βγαίνουν και αυτό είναι A-OK. Και αλήθεια, υπάρχει κάτι πιο αξιολάτρευτο από το θέαμα ενός μικρού παιδιού που τρέχει μέσα από έναν καταιονιστή με τα εσώρουχά του; Και ναι, επιτρέπεται στους γονείς να παραβιάζουν τον «κανόνα» του παντελονιού.
“Μην παραμείνετε το καλωσόρισμα σας”
Όταν τα παιδιά μου προσκαλούνται σε playdates, προσπαθούμε να μην τα μετατρέπουμε σε επικές παραμονές. Αλλά αυτές τις χαλαρές καλοκαιρινές μέρες, χαιρόμαστε αφήστε τις ημερομηνίες παιχνιδιού να συνεχίζονται για ώρες — ή όλη μέρα και μέχρι το βράδυ, αρκεί οι γονείς να μην πειράζουν. Χωρίς πραγματική ατζέντα, απλώς η παρέα μπορεί να δημιουργήσει μερικές από τις καλύτερες καλοκαιρινές αναμνήσεις. Αφήστε λοιπόν το καλοκαίρι να είναι η δικαιολογία για να παραμείνετε (και να παίξετε και να παίξετε και να παίξετε).
«Μην παρακολουθείτε τη λάσπη μέσα από το σπίτι»
Κατά τη διάρκεια του υπόλοιπου έτους, είναι φυσιολογικό να είστε εξαιρετικά από πάνω διατηρώντας ένα καθαρό σπίτι . Αλλά το καλοκαίρι, όταν βρεγμένες πετσέτες, σαγιονάρες και πόδια επικαλυμμένα με αμφισβητήσιμες ουσίες μπαίνουν και βγαίνουν συνεχώς από την πόρτα, χαλαρώστε ήδη με τους κανόνες του σπιτιού. Αν και μπορεί να έχετε λίγη περισσότερη βρωμιά να αντιμετωπίσετε, η απλή χαλάρωση μπορεί να βοηθήσει πολύ στο να ανησυχείτε λιγότερο - και να ελευθερώσετε περισσότερο χρόνο για να απολαύσετε με τα μικρά σας.
“Περιμένετε μία ώρα μετά το φαγητό για να κολυμπήσετε”
Αυτός ο κανόνας, που πιθανώς όλοι μας έλεγαν όταν ήμασταν παιδιά, είναι στην πραγματικότητα δεν αληθεύει . Θέλω να πω, έχετε δει ποτέ ένα παιδί να τρώει μεσημεριανό και να διπλασιάζεται λόγω μιας βουτιάς στην πισίνα; Αφήστε τους να φάνε ψητό τυρί και να κάνουν Marco Polo — σκεφτείτε το σαν να ζουν στην άκρη!
'Πρόσεχε'
Φυσικά, δεν υποστηρίζουμε το παιδί σας να κάνει κάτι πραγματικά επικίνδυνο. Αλλά το καλοκαίρι δεν θα ήταν το ίδιο χωρίς μερικά ξεφλουδισμένα γόνατα, δέντρα σκαρφαλώματα και λίγη περιπετειώδη εξερεύνηση. Και γεια σου, Gever Tulley, συγγραφέας του 50 επικίνδυνα πράγματα (Πρέπει να αφήσετε τα παιδιά σας να κάνουν) , λέει ότι πρέπει ακόμη και να αφήνετε τα παιδιά σας να παίζουν με τη φωτιά (εντός λογικής).
Περισσότερο: Κανόνες γονικής μέριμνας που μπορείτε να παραβιάσετε ελεύθερα
«Μην παραλείπεις τον υπνάκο σου»
Γνωρίζουμε ότι οι γονείς που είναι αρκετά τυχεροί να έχω ακόμα χρόνο για ύπνο θέλουν να κρατούν τα παιδιά τους σε ένα πρόγραμμα - τελικά, κανείς δεν θέλει ένα ξέφρενο μωρό ή μικρό παιδί. Αλλά όταν υπάρχει η ευκαιρία να ζήσετε πραγματικά το καλοκαίρι, λέω να παραλείψω τον υπνάκο και να βγω σε αυτό το σκάφος, να συναντήσω φίλους για ένα μεσημεριανό πικνίκ ή απλώς να μείνω μια ώρα ακόμα στην πισίνα. Ένας παραλειπόμενος υπνάκος δεν θα προκαλέσει αμετάκλητη ζημιά.
“Μείνετε μακριά από οθόνες”
Φυσικά, θα ήταν λυπηρό αν το παιδί σας περνούσε όλο το καλοκαίρι κολλημένο σε ένα iPad ή τηλεόραση, αλλά αντί να μειώνεται εντελώς ο χρόνος οθόνης , τι γίνεται με την ενεργοποίηση των οθονών; Το καλοκαίρι, υπάρχουν άφθονες ταινίες σε εξωτερικούς χώρους και σε ορισμένες πόλεις, θα βρείτε ακόμη και ένα drive-in. Όταν ο χρόνος της οθόνης γίνεται κοινόχρηστος, μπορεί να είναι μια ανταποδοτική, εμπλουτισμένη εμπειρία που εσείς και το μικρό σας θα θυμάστε για πολλά επόμενα καλοκαίρια.
Το καλοκαίρι είναι σίγουρα μια εποχή για να αφήσετε τους κανόνες να γλιστρήσουν, και μαζί με αυτό έρχεται η ευκαιρία για νέες περιπέτειες και ανακαλύψεις (και, ίσως και λίγη διασκέδαση για μεγάλους).